Podium Fuse Pre-Workout Review (2022) Est-ce assez bon?

Au cours de ma carrière d’entraîneur personnel de 11 ans, l’une de mes priorités a toujours été d’aider mes clients à trouver le complément de pré-entraînement parfait, approuvé par des experts, qui les stimulera sans ressentir d’effets secondaires.

Dernièrement, on me pose souvent des questions sur le pré-entraînement Podium et son efficacité. J’ai donc décidé de m’associer à une nutritionniste et de tester ce nouveau pré-workout sans gluten avant de le recommander à mes nouveaux clients.Le supplément de pré-entraînement Podium Fuse vaut-il le coup? Lisez la suite pour le savoir.

Qu’est-ce que le pré-entraînement Podium?

Le pré-entraînement Podium est un supplément formulé avec des ingrédients efficaces pour l’exercice qui visent à améliorer l’endurance, l’énergie et la clarté cognitive pendant les entraînements.Il a été créé par Mat Fraser, champion des jeux CrossFit, et son équipe d’experts en 2021.J’aime que le podium ait une divulgation complète du produit.Et la nutrition est conçue pour obtenir des effets d’entraînement qui me permettent de traverser les entraînements les plus ardus. Il a deux saveurs de pastèque aigre et de mangue pêche qui sont sucrées au sucralose et à l’acésulfame de potassium. J’aime la saveur de pêche et de mangue par rapport à celle de la pastèque.

Comment ça marche?

Podium fonctionne en utilisant des ingrédients comme la L-citrulline et la bêta-alanine, améliorant le flux sanguin et diminuant l’accumulation d’acide, ce qui se traduit par des entraînements plus longs et plus efficaces.Après avoir utilisé le pré-entraînement Podium Fuse sans produits laitiers pendant quelques semaines, j’ai remarqué que j’avais gagné plus de muscle et de force.Cependant, cela n’était pas cohérent avec tous mes clients car le type d’entraînement et leur physiologie différente influençaient le temps nécessaire à ces changements pour se produire.Si votre corps réagit positivement comme le mien, certains de ces effets physiques du pré-entraînement Fuse peuvent apparaître presque immédiatement après le début de l’utilisation de ce supplément.

Ingrédients

Jetons un coup d’œil à ce qui se passe dans cette poudre de pré-entraînement et comment cela peut vous être bénéfique.

1. Citrulline 4000mg

La L-citrulline est un acide aminé naturel produit en petites quantités par votre corps.Puisqu’il est vital pour de nombreux processus corporels, si vous faites des activités intenses supplémentaires comme l’entraînement, vous avez besoin d’un coup de pouce supplémentaire en citrulline à partir des pré-entraînements. Voici comment la L-citrulline est bénéfique pendant les entraînements.Réduit les niveaux d’ammoniac et d’acide lactique et stimule la synthèse d’oxyde nitrique dans le corps, ce qui diminue la fatigue et offre au corps un regain d’énergie.Augmente le flux sanguin dans tout le corps et aide à problèmes de tension artérielle. Améliore la concentration et la fonction cognitive [1]. Je peux le confirmer parce que je me suis concentré davantage et que j’ai terminé des sets intenses sans aucune distraction.

2. Bêta-Alanine 3200 mg

J’aime que Podium contienne de la bêta-alanine, qui, selon les recherches, peut favoriser la santé et les performances générales [2].C’est très important pour les athlètes sérieux et les amateurs de gym. De plus, en raison de l’abondante supplémentation en bêta-alanine de Podium, quelques-uns de mes clients qui l’utilisent religieusement déclarent pouvoir effectuer plus de répétitions ou s’engager dans des activités d’endurance pendant des périodes plus longues.

3. Taurine 1000mg

Le pré-entraînement Podium fuse contient un élément taurine qui aide à contrôler le glucose, les lipides et le métabolisme énergétique. Il a également une modulation anti-inflammatoire et des effets antioxydants.De plus, des preuves suggèrent que l’utilisation de la taurine comme agent ergogénique potentiel a amélioré les performances sportives pendant l’entraînement en résistance [3]. Pendant la période de test, j’ai préféré boire ma boisson Podium 10 à 15 minutes avant mes HIIT de routine. Bien que les résultats aient été subtils, j’ai remarqué que j’obtenais de meilleurs résultats avec de courtes respirations entre les sets.

4. Tyrosine 1000 mg

J’ai trouvé que la teneur en tyrosine était un ajout intéressant, car il a été démontré que cet élément augmente l’énergie et l’endurance [4]. Certains de mes clients m’ont dit que le produit était très utile lors de leurs courses de longue distance ou de leurs entraînements plus longs sur tapis roulant.

5. Caféine 200 mg

J’ai rencontré de nombreux utilisateurs en ligne disant que la caféine contenue dans Podium les aidait à lutter contre l’épuisement et la somnolence.La recherche montre que la caféine le fait en stimulant le système nerveux central et en augmentant la force musculaire et l’endurance [5]. »Il n’est pas surprenant que de nombreux athlètes se tournent fréquemment vers la caféine de Podium pour booster leurs performances. »– Esther Ellis, RDN Cependant, j’ai ressenti quelques frousses lors de l’utilisation de ce produit. Cela dépend évidemment de la façon dont votre corps réagit à la caféine dans certains suppléments.

Bénéfices de Podium Pre-workout

Environ quinze minutes après avoir bu mon pré-entraînement Podium Fuse, cela m’a donné un regain d’énergie décent avant et pendant les entraînements, ce qui m’a permis de m’entraîner relativement plus fort.De plus, mon temps de récupération par série était un peu plus court que lorsque j’utilisais d’autres marques ou que j’allais au gymnase sans aucun pré-entraînement.Cela dit, après avoir utilisé le pré-entraînement Podium Fuse, de nombreux clients déclarent avoir une concentration intense et de meilleures pompes pendant les entraînements qui durent quelques heures.Pré-entraînement global Podium Fuse: Augmente le volume d’entraînement énergétique élevé Augmente l’endurance pour une programmation difficile plus longue Améliore les performances verrouillées Aiguise la clarté mentalePersonnellement, j’ai surtout vu des changements dans ma vigilance en raison de la caféine, mais j’espérais voir plus de résultats améliorant les performances.

Effets secondaires potentiels de Podium Pre -entraînement

Les effets secondaires suivants du produit Podium dépendent de votre sensibilité et de votre tolérance aux différents ingrédients.Si vous êtes intolérant à la citrulline, la teneur élevée en citrulline du pré-entraînement Podium peut provoquer des nausées, une indigestion et une diarrhée [6].Les utilisateurs qui sont également sensibles à la caféine ont signalé avoir subi des effets secondaires graves comme des nausées, des palpitations cardiaques et des maux de tête douloureux [7].Les effets secondaires peuvent être brutaux si vous associez le Podium à une tasse de café ou de thé riche en caféine.Avant de commencer un nouveau régime, je vous recommande de discuter des suppléments avec votre médecin afin qu’il puisse suivre leur effet sur vous.

Comment utiliser Podium Pre- entraînement?

Pour utiliser Podium, dissoudre une cuillère du pré-entraînement dans 7 onces d’eau.Secouez ou remuez bien et buvez quelques minutes avant d’aller au gymnase.

Podium Comparaison avec d’autres produits

Examinons de plus près comment Fuse se compare à ces trois produits.

Jauge 4C’est votre meilleur coup si vous voulez des ingrédients à base de plantes supplémentaires dans votre pré-entraînement.Le pré-entraînement de calibre 4 contient des combos de betterave, de noix de coco et d’herbes Rhodiola Rosea que de nombreuses marques comme Podium n’ont pas.

Gorilla Mode

Ce pré-entraînement a un ensemble de sept saveurs uniques. Ceci est assez diversifié sur les deux saveurs de Podium.Avec Podium, vous risquez de vous déshydrater à mi-entraînement car il manque de bétaïne, abondante en mode Gorilla.

Transparent Lean LabsLeurs suppléments sont conçus explicitement pour perdre du poids tenace tout en vous empêchant de perdre de la masse musculaire maigre.Cependant, ils se concentrent sur l’augmentation naturelle de la testostérone pour un gonflement musculaire clair.

Est-ce que Podium Preworkout en vaut la peine?

Le pré-entraînement sur le podium en vaut la peine. Il peut vous stimuler, mais il a aussi des effets secondaires qui pourraient vous faire dévier pendant un certain temps.Il contient également des édulcorants artificiels qui sont essentiellement des sucres ajoutés qui ne sont pas bons si vous êtes en train de perdre du poids.Si vous recherchez un complément fiable formulé avec des ingrédients transparents et sans édulcorants artificiels, je vous recommande Gorilla Mode. Le mode Gorilla fournit une énergie douce, parfaite pour faire des répétitions supplémentaires pendant vos entraînements. Il aide également à améliorer l’endurance musculaire et la force athlétique.Je peux dire avec confiance que Gorilla Mode est le supplément de pré-entraînement GOAT dans la catégorie pompe et performance.

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