1UP Nutrition Avis (2022) Lisez ceci avant d'acheter

L’une des choses que j’ai aimées à propos de 1UP Nutrition, c’est que tous ses ingrédients ont un but. Tout ce que vous trouverez sur leur liste d’ingrédients est soit pour la nutrition, soit pour la saveur – pas de charges ni d’extras économiques.

Voici les cinq ingrédients les plus importants du supplément de protéines de lactosérum de 1UP Nutrition.

Concentré de protéines de lactosérum

L’ingrédient principal de 1UP Nutrition est le concentré de lactosérum. Il a été prouvé que les suppléments à base de lactosérum aident à développer la masse musculaire maigre et à améliorer la force [1]. Le lactosérum est une source de protéines naturelles car il est dérivé du lait. Il est également à digestion rapide, ce qui le rend efficace comme boost de protéines avant l’entraînement [2].Les entreprises utilisent différentes sources lors de la fabrication de suppléments protéiques, notamment la caséine et le soja, mais le lactosérum est la meilleure option.La recherche montre que les protéines à base de lactosérum augmentent davantage la synthèse des protéines musculaires que les protéines à base de caséine ou de soja [3]. »La protéine de lactosérum a une valeur nutritionnelle très élevée et c’est l’une des meilleures sources alimentaires de protéines de haute qualité. »– Atli Arnarson, BSc, PhD

Isolat de protéine de lactosérum hydrolysé

L’isolat de protéines de lactosérum est une version plus raffinée du concentré de lactosérum. Il contient moins de minéraux essentiels mais a également plus de protéines en pourcentage [4].L’inclusion d’isolat de lactosérum permet au supplément de 1UP Nutrition de fournir plus de protéines par cuillère.La recherche scientifique montre également que les protéines hydrolysées augmentent mieux la perte de graisse que les protéines ordinaires [5].

Sucralose

L’édulcorant utilisé dans les suppléments de 1UP Nutrition est le sucralose. Le sucralose est un édulcorant entièrement naturel et sans calorie dérivé du sucre naturel [6]. L’utilisation du sucralose dans les poudres de protéines est soutenue par la science. Une étude a montré que les personnes qui consommaient du sucralose avaient tendance à avoir un poids corporel inférieur à celles qui consommaient d’autres édulcorants sans calorie [7].Le sucralose peut être en mesure de satisfaire vos envies de sucreries et de sucres sans les calories supplémentaires de la vraie chose.

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